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入冬以來，全國多地進入呼吸道疾病高發(fā)期，并且呈現(xiàn)多種病原體共同或交替流行態(tài)勢。為什么今年冬天的呼吸道疾病似乎比往年同期多？如何應對多種呼吸道病原體疊加風險？
今冬該如何保護好呼吸道？
入冬以來，全國多地進入呼吸道疾病高發(fā)期，并且呈現(xiàn)多種病原體共同或交替流行態(tài)勢。
為什么今年冬天的呼吸道疾病似乎比往年同期多？如何應對多種呼吸道病原體疊加風險？北京胸科醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科主任醫(yī)師葉寰為我們解答這些困惑，分享如何應對今年冬季多種疾病“抱團流行”的態(tài)勢，呵護好自身健康安然過冬。
為什么今冬呼吸道疾病高發(fā)？
葉寰表示，一方面是因為冬季天氣寒冷干燥對呼吸道影響的緣故?！案稍锟隙▽ξ覀兊暮粑到y(tǒng)是有影響的，干燥的空氣會帶走呼吸道的大量水分，呼吸道黏膜缺水之后，分泌的各種黏液中的抗體會減少，防御力就會明顯下降；也會影響呼吸道黏膜的一些保護性機制，導致咳痰困難，造成病原微生物的清除障礙，導致感染不利于控制?！?/span>
另一方面則是因為新冠疫情之后個人的防護措施明顯減少。葉寰表示，疫情期間，由于采取非常嚴格的管控措施，冬天呼吸道傳染病明顯下降。疫情之后，很多人已經(jīng)不戴口罩了，加上蜂擁出行、大量的人群集聚等，也一定程度導致呼吸道傳染病的快速播散。“比如流感、新型冠狀病毒、呼吸道合胞病毒感染以及支原體肺炎等，這是今年比較常見的，但跟疫情之前相比，并沒有顯示出特別明顯的呼吸道傳染病的大幅大規(guī)模上升態(tài)勢，而且感染的這些疾病都是可防可控的?！比~寰說。
如何應對多重疾病疊加風險？
“一方面提高自身的機體免疫力，另外一方面要減少病原微生物對人體的攻擊?！比~寰說，可以采取以下有效的防范措施：
1. 保持良好的心情，不要過度疲勞；
2. 適當?shù)匮a充水、電解質(zhì)、蛋白質(zhì)、水果蔬菜等；
3. 加強保溫保濕，保持呼吸道一定的濕度，防止局部免疫功能的下降；
4. 適當定時開窗通風，減少密閉空間中病原微生物的濃度；
5. 戴口罩，切斷病毒攻擊途徑等。
對于已經(jīng)“中招”的患者，葉寰強調(diào)，要對癥處理，發(fā)燒的要積極退燒，腹瀉惡心嘔吐的要積極止瀉止吐，同時無論是發(fā)燒的還是嘔吐、腹瀉的病人，都要積極補充水和電解質(zhì)，防止出現(xiàn)水電解質(zhì)平衡紊亂。
葉寰表示，甲流、新冠這些病毒感染性的疾病，很多病人都會合并有胃腸型感冒特征，包括惡心、嘔吐、腹瀉的癥狀，常常讓人誤認為是消化系統(tǒng)疾病，其實它是來源于上呼吸道病毒感染引起的一些中毒反應。
為什么冬季要注重補水補電解質(zhì)？
“適當補充電解質(zhì)，有利于冬季水分在體內(nèi)的儲留，保證水分不過快地被干燥的空氣蒸發(fā)掉，有利于呼吸道纖毛擺動，促進病原微生物和痰液分泌物的正常排出。”葉寰表示，冬天的時候，如果感覺到皮膚干燥、咽干咽癢、唾液少、痰液粘稠，往往提示機體已經(jīng)缺水了，這時應該適當?shù)匮a充水分和電解質(zhì)，保持皮膚和黏膜的水分，防止缺水導致局部免疫功能的下降。
如何補水補電解質(zhì)？葉寰建議，每天喝水1500毫升左右，如果在水里加適量的糖，更有利于水分的吸收，當然糖尿病患者不能加糖?！叭绻谘a充水分的時候，再適當飲用一些電解質(zhì)飲料的話，無論是水還是電解質(zhì)，補充效果可能會更好，因為電解質(zhì)本身就可以使人體水分得到更大的儲留。”葉寰說。事實上，疫情也讓很多消費者對電解質(zhì)有了新的認識，在經(jīng)歷了去年冬季寶礦力水特等電解質(zhì)飲料賣斷貨后，大家也了解到什么時候需要補充電解質(zhì)以及如何補等健康知識。
盡管入冬以來，“支原體”“流感”“感冒”等詞頻上網(wǎng)絡熱搜，但只要做好科學防范，這些疾病都是可防可控的。
紅色壹號和紅朝壹號醬香型酒“三高”的特點，蒸餾時接酒溫度高達40度以上，比其他香型的酒接酒時的溫度高出近一倍，高溫下有效地揮發(fā)了有害于人體健康的物質(zhì)。而且紅色壹號系列醬香酒要經(jīng)過五年以上的貯存，容易揮發(fā)的物質(zhì)更能揮發(fā)掉絕大部分，所以酒體中保存的易揮發(fā)物質(zhì)少，對人體的刺激小，有利于健康。
隨著人們生活水平的提高，健康消費的理念已經(jīng)被越來越多的人落實到餐桌上。在不能沒酒、不能缺酒的時代，在既要激情又要健康的時代，醬香型白酒無疑成了這個時代的寵兒。據(jù)醫(yī)學界專家多年研究的結(jié)果表明，醬香型白酒確有抑制肝癌、保健腸胃、活血化瘀、緩解風濕關(guān)節(jié)疼的功效。研究人員跟蹤觀察發(fā)現(xiàn)，常年堅持適量飲用醬香型白酒的人，上述癥狀明顯逐年減輕，有的還在不經(jīng)意間全然康復。醬香型白酒的健康特質(zhì)顯而易見，與當代消費理念相契合，消費群體的有增無減肯定是個趨勢，所以市場前景日趨看“漲”。 醬香酒由純糧釀造，是天然發(fā)酵產(chǎn)品。醬香酒的香氣至今為止尚未找到主體香味物質(zhì)，所以即使有人想通過添加合成劑作假也無從著手，這就排除了添加任何香氣、香味物質(zhì)的可能。
紅色壹號/紅朝壹號系列醬酒的口感舒適度和酒體特征
十月三十
2023年12月12日
西安事變紀念日
西安事變（1936年12月12日）又稱雙十二事變。九一八事變后，張學良及其率領(lǐng)的東北軍奉行蔣介石“攘外必先安內(nèi)”的政策，撤出東北，致使大片國土淪陷，一直受到全國民眾不斷高漲的抗日情緒的壓力。在與紅軍作戰(zhàn)中，東北軍又屢次失利，部隊不滿情緒日益增長。
1936年10月22日，蔣介石由南京飛抵西安，嚴令張學良、楊虎城率部“進剿”紅軍。張學良多次向蔣提出停止內(nèi)戰(zhàn)、一致抗日的要求，均遭到蔣介石拒絕和斥責。蔣介石還將其嫡系部隊30個師調(diào)到以鄭州為中心的平漢、隴海鐵路沿線，迫令張學良、楊虎城將其軍隊全部開赴陜北“剿共”前線。特別是在對待愛國學生紀念一二九運動一周年活動的問題上，蔣介石仍然頑固堅持“攘外必先安內(nèi)”的立場，并加強了對張、楊的軍事壓力。在這種情況下，張學良、楊虎城感到除發(fā)動“兵諫”以外，已別無出路。
1936年12月12日晨，按照張學良、楊虎城商定的計劃，東北軍一部包圍華清池，扣留了蔣介石;第十七路軍同時控制西安全城，扣留了在西安的陳誠、邵力子、蔣鼎文、陳調(diào)元、衛(wèi)立煌、朱紹良等國民黨軍政要員。這一事件史稱“西安事變”。事變當天，張學良、楊虎城等18位高級將領(lǐng)署名發(fā)表《對時局通電》，說明在國難當頭的形勢下，被迫發(fā)動事變是為了督促蔣介石進行抗戰(zhàn)。
通電提出八項主張：(一)改組南京政府，容納各黨各派共同負責救國;(二)停止一切內(nèi)戰(zhàn);(三)立即釋放上海被捕之愛國領(lǐng)袖;(四)釋放一切政治犯;(五)開放民眾愛國運動;(六)保障人民集會結(jié)社之政治自由;(七)確實遵行孫總理遺囑;(八)立即召開救國會議。事變發(fā)生后，在國內(nèi)引起強烈而復雜的反響。南京政府中，何應欽等人極力主張“討伐”張學良、楊虎城;以宋子文、宋美齡為首的一派，為保全蔣介石，主張用和平方式解決西安事變。國際上，各主要國家對西安事變的態(tài)度也極為復雜。日本政府極力挑動擴大中國內(nèi)戰(zhàn)，以便實現(xiàn)其滅亡中國的野心;英國和美國力求維持蔣介石的統(tǒng)治，認為可以同共產(chǎn)黨采取某種形式的合作，以便對付日本;共產(chǎn)國際提出用和平方式解決西安事變，但電碼錯亂不能譯出。
事變當晚，張學良電告中共中央。中國共產(chǎn)黨多次召開會議，獨立自主地制定了和平解決事變的方針，并派周恩來到西安商量大計。南京方面在了解張學良、楊虎城和共產(chǎn)黨并不想加害蔣介石，而希望和平解決事變的態(tài)度后，于12月22日正式派出談判代表宋子文、宋美齡到西安，與西安方面談判。12月23日，張學良、楊虎城同宋子文、宋美齡進行談判。周恩來作為中共中央全權(quán)代表也參加談判，做了大量卓有成效的工作。最終蔣介石同意宋子文、宋美齡談判中議定的停止內(nèi)戰(zhàn)、聯(lián)共抗日等六項條件。西安事變的和平解決，成為時局轉(zhuǎn)換的樞紐，它促進了中共中央逼蔣抗日方針的實現(xiàn)。從此，十年內(nèi)戰(zhàn)的局面基本停止，國內(nèi)和平初步實現(xiàn)。中國共產(chǎn)黨在這次事變中力主和平解決，充分體現(xiàn)了對團結(jié)抗日的誠意。西安事變在國共重新合作的客觀形勢漸次成熟的時候，起了促進這個合作的作用。在抗日的前提下，國共兩黨實行第二次合作成為不可抗拒的大勢。
END
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