2022-02-14 10:00:48
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今天給大家透露一個(gè)無人知曉、無人相信且十分離奇的新觀點(diǎn)：“慢病健身”。
昨天下午，在東方明珠塔茶樓，復(fù)旦大學(xué)中山醫(yī)院保健科退休博士生導(dǎo)師陽明教授 ，講了他寫了篇準(zhǔn)備發(fā)柳葉刀雜志而沒發(fā)出去、怕引發(fā)太大爭(zhēng)議也不打算發(fā)出去的論文《慢病纏身與慢病健身》。他說，我提出“慢病健身”的論點(diǎn)，是我40年教學(xué)科研成果，我經(jīng)過近萬名患者健康狀況的記載、統(tǒng)計(jì)、綜合、總結(jié)出來的。凡是從來不生病的健康的人，一生病就是大病、重病，治療相當(dāng)困難，難得治愈。凡是有慢病纏身的人，生存能力反而很強(qiáng)，大多數(shù)都活8、 90歲甚至超過100歲。有的甚至40年前就是這種病成為我的病例，現(xiàn)在還是這種病仍為我的病例，而且活得好好的。
為什么？答：“慢病健身。”他因長(zhǎng)期看病吃藥反而形成了人為的抗體。這就是華佗“世無無病之人”的醫(yī)學(xué)真理。所以老人們千萬不要怕有點(diǎn)慢性病，只要你五臟六腑無大礙，那絕對(duì)就是長(zhǎng)壽老人。特別是體檢，結(jié)果個(gè)別指標(biāo)略有偏高或偏低，這是正?，F(xiàn)象。再加之醫(yī)院檢驗(yàn)員視覺合理誤差，水平參差不齊，檢驗(yàn)指標(biāo)只能作參考。千萬別相信那些唯利是圖的醫(yī)生和醫(yī)院某些人的屁話，那是嚇人的，是攻心戰(zhàn)術(shù)讓你花錢的。現(xiàn)在老人只需要心情舒暢，快樂生活，這就是健康的基本要素。如果你所有的體檢報(bào)告指標(biāo)都跟20、30歲的年青人一樣正常，那才真的是不正常 ，因?yàn)樗环献匀灰?guī)律?？傊痪湓?，老年人一定要憑自己的興趣而生活，樂觀為上。這是生理保健學(xué)上最簡(jiǎn)單的理論基礎(chǔ)。該吃吃，該喝喝，該耍耍，該樂樂！
這篇復(fù)旦大學(xué)陽明教授的文章，才是我們有慢性病的中老年朋友們的最好的定心丸。
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