8月8日立秋：祛燥養(yǎng)肺，秋燥來(lái)襲
一夏無(wú)病三分虛，“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”，立秋，是二十四節(jié)氣中的第13個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著炎熱的夏天的結(jié)束和涼爽秋天的開始。這個(gè)時(shí)節(jié)，氣溫逐漸下降，空氣逐漸變得干燥，自然界萬(wàn)物開始凋零。人體也隨著自然的變化而變化，容易受到外界環(huán)境的影響，因此，立秋養(yǎng)生顯得尤為重要。養(yǎng)陰清燥潤(rùn)肺氣秋季干燥，燥氣傷陰，耗人津液，引發(fā)口燥、唇干、鼻...
