今日小暑：綠柳池蓮夏日長，溫風因循小暑來。
小暑，是二十四節(jié)氣之中的第十一個節(jié)氣。暑，是炎熱的意思，小暑即為小熱，是三伏天的前奏。小暑雖不是一年中最炎熱的時節(jié)，但緊接著就是一年中最熱的節(jié)氣大暑，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說。小暑節(jié)氣，正值初伏前后，空氣濕度逐漸加大，天氣由干熱轉為悶熱。此時，調(diào)理養(yǎng)生，重在消暑寧心，祛濕健脾，適度飲酒，及時補充體內(nèi)水分。這里，...
