蝦皮和豆?jié){是補(bǔ)鈣能手？中老年人才需要補(bǔ)鈣？扒一扒關(guān)于補(bǔ)鈣的8
隨著氣溫的逐漸升高，人們開始關(guān)注夏季養(yǎng)生了。補(bǔ)鈣是很多人都很關(guān)心的話題，不過，在追求骨骼健康的同時(shí)，也得注意別被謠言迷惑了。這就為大家扒了8個(gè)補(bǔ)鈣傳言，來看看吧?！ ? 流言：喝骨頭湯能補(bǔ)鈣分析：骨湯補(bǔ)鈣不靠譜，還會(huì)越喝越胖。“多喝點(diǎn)骨頭湯，有營養(yǎng)還能補(bǔ)鈣！”有多少人被這樣勸過？實(shí)際上，骨頭湯中并沒有多少鈣，有研究表...
